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고도원의 아침편지 - 내부의 힘

2	낮은울타리(@yo2753) 2016-05-07 07:41:44

내부의 힘

우리는 자신의 정체성과

우주 안에서 자신의 올바른 위치를 알기 위해

명상을 한다. 명상을 함으로써 자신과 바깥세상을

변화시킬 수 있는 내부의 힘의 원천에 대해

깨닫게 된다. 다시 말해 명상은 우리에게

통찰력의 빛뿐만 아니라 광범위한

변화의 힘까지 주는 것이다.

- 줄리아 카메론의《아티스트 웨이》중에서 -

* 근육의 힘은

분명 한계가 있습니다.

그러나 마음의 힘은 한계가 없습니다.

산도 들어 올릴 수 있습니다. 죽은 사람도

다시 살려낼 수 있습니다. 안에서 솟구치는 힘,

퐁퐁퐁 솟아나는 힘, 그 힘을 길러 나를 바꾸고

세상을 바꾸는 것, 내부의 힘을 길러

외부를 바꾸는 것이 명상입니다.

오늘도 많이 웃으세요.