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고도원의 아침편지 - 기억을 치유한다

2	낮은울타리(@yo2753) 2016-03-22 07:50:38

기억을 치유한다

치&유란 무엇을 의미할까?

기억을 치유한다는 건 무슨 의미일까?

부정적인 믿음, 화, 좌절감, 분개, 죄책감,

절망감 그리고 그 밖의 파괴적인 감정을

느끼지 않는다는 뜻이다.

- 알렉산더 로이드, 벤 존슨의《힐링코드》중에서 -

* 기억은

이미 지나간 과거의 파편들입니다.

파편이고 흔적일 뿐인데 언제든 다시 살아나

멀쩡하던 사람을 바닥부터 뿌리째 흔들어 놓습니다.

치유 방법은 두가지입니다. '지워버리는 것'과

'뜻을 찾는 것'입니다. 그것이 명상입니다.

기억을 치유하는 것입니다.